Energiskabende konditionstræning i en afslappet atmosfære. Step foregår på en 10-25 cm høj stepbænk og er en fysisk øvelse, der svarer til gang op ad trapper. Vi bruger bænken til små serier af trinkombinationer og begynder på et niveau, hvor alle kan være med. I løbet af sæsonen bliver koreografien mere udfordrende, i takt med at deltagerne bliver fortrolige med teknik og basistrin. Kom som du er, og lad dig opsluge af musikken og holdånden - du er garanteret sved på panden og smil på læben.

Multisal 2  

Mandag 19.00-20.00

Træner:  

Stine

Pris

950,00 kr