GYM 17 - Step Aerobic 21/22

Holdbeskrivelse

Energiskabende konditionstræning i en afslappet atmosfære. Step foregår på en 10-25 cm høj stepbænk og er en fysisk øvelse, der svarer til gang op ad trapper. Vi bruger bænken til små serier af trinkombinationer og begynder på et niveau, hvor alle kan være med. I løbet af sæsonen bliver koreografien mere udfordrende, i takt med at deltagerne bliver fortrolige med teknik og basistrin. Kom som du er, og lad dig opsluge af musikken og holdånden - du er garanteret sved på panden og smil på læben.


Multisal 2  

Mandag 19.00-20.00


Træner:  

Stine


Pris

950,00 kr

Aktiviteter
2021
13
Dec
Step Aerobic (GYM 17 - Step Aerobic 21/22)
19:00 - 20:00 mandag 13. dec
2021
20
Dec
Step aerobics (GYM 17 - Step Aerobic 21/22)
19:00 - 20:00 mandag 20. dec
Spejlsalen
2021
31
Dec
Nytårs-step (GYM 17 - Step Aerobic 21/22)
10:00 - 11:15 fredag 31. dec
Spejlsalen
2022
3
Jan
Step Aerobic (GYM 17 - Step Aerobic 21/22)
19:00 - 20:00 mandag 3. jan 2022
2022
10
Jan
Step Aerobic (GYM 17 - Step Aerobic 21/22)
19:00 - 20:00 mandag 10. jan 2022