Virup IF
Bestyrelse og udvalg
Floorball Forside
Floorball - Damer
Floorball - Herrer
Floorball - Senior
Drenge
Damer
Herre
Info
Bestyrelse Fodbold Afd
Hold Børn
Hold Unge
Hold 1
GYM 20 - Cirkeltræning 21/22

Cirkeltræning er et hold, som er fyldt med effektiv styrketræning som har fokus på både underkrop- og overkropsøvelser. Du vælger selv hvor tunge vægte du vil bruge. Her er fokus på blanding mellem mange repetitioner og lidt færre gentagelser, så øvelserne forbedrer din muskeludholdenhed og øger din forbrænding. Du skal selv medbringe en måtte.
Multisal 2
Onsdag 20.00-21-00
Træner:
Alberte
Pris
950,00 kr
Virup Skovvej
8530 Hjortshøj