GYM 20 - Cirkeltræning 21/22

Holdbeskrivelse

Cirkeltræning er et hold, som er fyldt med effektiv styrketræning som har fokus på både underkrop- og overkropsøvelser. Du vælger selv hvor tunge vægte du vil bruge. Her er fokus på blanding mellem mange repetitioner og lidt færre gentagelser, så øvelserne forbedrer din muskeludholdenhed og øger din forbrænding. Du skal selv medbringe en måtte.


Multisal 2  

Onsdag 20.00-21-00


Træner:  

Alberte


Pris

950,00 kr

Aktiviteter
2021
8
Sep
Cirkeltræning (GYM 20 - Cirkeltræning 21/22)
20:00 - 21:00 onsdag 8. sep
2021
15
Sep
Cirkeltræning (GYM 20 - Cirkeltræning 21/22)
20:00 - 21:00 onsdag 15. sep
2021
22
Sep
Cirkeltræning (GYM 20 - Cirkeltræning 21/22)
20:00 - 21:00 onsdag 22. sep
2021
29
Sep
Cirkeltræning (GYM 20 - Cirkeltræning 21/22)
20:00 - 21:00 onsdag 29. sep
2021
6
Okt
Cirkeltræning (GYM 20 - Cirkeltræning 21/22)
20:00 - 21:00 onsdag 6. okt