DGI hensyntagende træning
DGI hensyntagende træning i Viruphuset
TrygTræningAarhus for +65
Træning for dig, der har ekstra brug for hjælp til at komme i gang med at være fysisk aktiv.
Et tilbud fra din lokale idrætsforening, hvis du bor i Aarhus Kommune.
Du kan deltage hvis du:
- Har en kronisk sygdom, senfølger efter sygdom eller fysiske skavanker
- Har fysisk besvær efter en operation
- Kan deltage sammen med andre på et hold
- Ikke er medlem af idrætsforeningen i forvejen
Træningen varer 1 time efterfulgt af 1/2 times hyggesnak og kaffe sammen med en social vært. Der vil være max. 15 deltagere på holdet, og
træningen varetages af erfarne fysioterapeuter. Der er plads til gode og dårlige dage. Her er du i gode hænder. Det er hensigten, at du efter noget tid bliver klar til at blive en del af foreningens andre hold for seniorer.
TrygTræningAarhus er en del af et 3-årigt projekt udført af DGI Østjylland med støtte fra Aarhus Kommunes Sundhedsfond.
Ved spørgsmål, kontakt projektleder Susanne Wiben på tlf. 5120 4465
Kontingent er 350 kr. per halve sæson
Tilmelding til DGI hensyntagende træning i Viruphuset
Kontaktperson for ældremotion i Virup IF
