Foreningsfitness
Foreningsfitness for seniorer og begyndere
Foreningsfitness er et trygt og roligt træningstilbud for dig, der er senior eller ny i fitnessverdenen. Her er der god tid, personlig vejledning og fokus på at træne i dit eget tempo – uanset erfaring og fysisk niveau.
Træningen foregår på et foreningsdrevet fitnesshold, hvor fællesskab og trivsel er i centrum. Du får adgang til brugervenligt og sikkert træningsudstyr, og vores instruktør hjælper dig godt i gang med øvelser, der passer til netop dig og dine behov.
Vi lægger vægt på tryghed, korrekt træning og en behagelig stemning, hvor der er plads til spørgsmål og pauser. Mange vælger foreningsfitness, fordi det er et overskueligt og prisvenligt alternativ til kommercielle centre – og fordi det sociale samvær er en naturlig del af træningen.
Foreningsfitness er for dig, der ønsker bedre styrke, balance og bevægelighed i hverdagen – i et fællesskab, hvor alle føler sig velkomne.
Hvis du har et spørgsmål til tilbuddet eller træningen så skriv til aeldremotion@virupif.dk.
Tilmelding til foreningsfitness
Kalender
Instruktør
