TeenFit (Piger)
PowerPigerne
– styrketræning for teenagepiger 💪
Har du lyst til at blive stærkere, få mere selvtillid og være en del af et fedt fællesskab?
PowerPigerne er et styrketræningshold for teenagepiger, hvor vi kombinerer træning, fællesskab og masser af god energi. Her handler det ikke om at være den stærkeste eller se ud på en bestemt måde, men om at udvikle sig, udfordre sig selv og have det sjovt sammen.
Træningen foregår med hjælp fra engagerede voksne trænere og rollemodeller, der skaber trygge rammer og hjælper pigerne med at lære de rigtige teknikker, bruge udstyret sikkert og blive fortrolige med styrketræning.
Vi lægger vægt på, at alle kan være med – uanset erfaring og niveau. Her er der plads til at stille spørgsmål, prøve noget nyt og heppe på hinanden. De voksne trænere er med til at skabe et positivt miljø, hvor pigerne oplever støtte, anerkendelse og gode rollemodeller.
Kom og vær med til at blive stærkere – både fysisk og mentalt! Tag gerne en veninde med, og oplev, hvordan styrketræning kan være både sjovt, udfordrende og fyldt med fællesskab.
Tilmelding til holdet
Instruktører
